Nährwertangaben: 100 g Weißkohl enthalten:
23 kcal. / 96 kJ Eiweiß: 1,0 g Kohlenhydrate: 7,2 g Fett: 0,2 g Weißkohl ist in all seine Varianten ein beliebtes und vor allem auch vitaminreiches Herbst- und Wintergemüse. Schon in der Antike wurde seine gesundheitsfördernde Kraft geschätzt und seine antibakterielle Wirkung genutzt. So wurden lange Zeit Kohlblätter auf Wunden gelegt, um einer Entzündung vorzubeugen. |