Dattel Nährwertangaben:100 g Dattel enthalten: 142 kcal. / 594 kJ Eiweiß: 1,8 g Kohlenhydrate: 36,6 g Fett: 1,2 gDie Dattel ist eine der ältesten und nährstoffreichsten Kulturfrüchte dieser Welt. Schon in alten mesopotamischen Aufzeichnungen wird sie erwähnt, genau wie in der Bibel - dort steht sie für Gerechtigkeit und Aufrichtigkeit.Sie hat einen hohen Nährstoffgehalt, der sehr schnell Energie spendet, und enthält viele Mineralstoffe. Darum war sie schon früh als ideale Reiseverpflegung durch ...